Przejście na dietę nie jest uciążliwe. O dużo trudniej jest już na niej wytrwać Przejście na dietę nie jest trudne. O dużo trudniej jest już na niej wytrwać, a później utrzymać jej efekty i pokazać jak spalić tłuszcz z brzucha. To kłopotliwe wynik jojo to już norma. Zwłaszcza po dietach cud, w trakcie których traci się głównie wodę, tak rzetelnie tracone kilogramy wybitnie błyskawicznie wracają. Czy istnieją wobec tego sposoby na odchudzanie, które zapewnią dobre i w głównej mierze długotrwałe rezultaty? Na solidny początek warto usunąć słowo cud ze swoich dietetycznych planów. Dieta cud na pewno nie będzie służyła zdrowiu, [ Read More ]